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Monday, 06. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
Thursday, 09. January 2020
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
Friday, 10. January 2020
19:00 - Tarot de Yokohama le 10 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 11. January 2020
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Meg...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
Sunday, 12. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)
Monday, 13. January 2020
13:00 - Atelier Cuisine Japonaise Traditionnelle
Menu pour le Setsubun! L'atelier de cuisine japonaise de Yoshie Nakamura vous initie à cuisiner les produits de saisons avec des plats liés à chaque événements et fêtes japonaise...
Wednesday, 15. January 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 17. January 2020
10:00 - P'tit Déj Accueil le 17 jan.
Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer en principe un lundi par mois au consulat de France, sa...
Saturday, 18. January 2020
13:30 - Sortie sumo (Complet)
Le Sumo est l’un des sports favoris des japonais et attire également beaucoup d’étrangers. Il est de plus en plus difficile d'acheter des tickets surtout les weekends, mais cette a...
Monday, 20. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
19:30 - Atelier Magnétisme
Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et la circulation d’énergie. J'ai suivi des formati...
Wednesday, 22. January 2020
00:00 - Forum des métiers et de l'étudiant
Participez au forum des métiers et de l'étudiant 2020 du LFI Tokyo ! Ce forum se déroulera au lycée français international de Tokyo le mercredi 22 janvier 2020, de 8 heures à 12 he...
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Saturday, 25. January 2020
09:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
09:30 - Atelier Photographie
A1 - L’exposition 1 • La bonne exposition – Mesure et choix : Exposition moyenne / Surexposition/ sous exposition • Contrôle de l’exposition en fonction de la lumière – Plage d...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
15:00 - Marathon de tarot Tokyo le 25 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 5 000 yens Dîner et boissons inclus
Sunday, 26. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

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Ascension du Mont Fuji,avec depart le vendredi 7 juillet au soir retour le samedi 8 juillet 2017

Mont Fuji (Une nuit blanche pour un lever de soleil)

L'AFJ a le plaisir de vous proposer une montée (et une descente...) du mont Fuji dans la nuit du vendredi 7 juillet au samedi 8 juillet vous permettant de bloquer ces dates sur votre calendrier et de vous entraîner un peu avant.

L'Unesco l'a inscrit en juin 2013 au Patrimoine mondial, ce qui en fait le 17e site classé du Japon et le plus près de Tokyo.

Au programme :

Vendredi 7 juillet

  • vers 19h00 : Départ en bus privé loué par l'AFJ depuis Tokyo
  • Repas (libre). Nous nous arrêterons sur une aire de repos de l'autoroute pour ceux qui n'ont pas déjà mangé.
  • vers 22h00 : Départ à pied vers le sommet depuis le « camp de base » du 5ème palier à 2.300m.

Samedi 8 juillet

  • 03:30 (plus ou moins) : Arrivée au sommet (il fait très froid) ~ 3.700m.
  • 04:33 : Lever du soleil
  • 05:00 : Descente
  • 08:00 : Petit-déjeuner (libre) au camp de base
  • 09:00 : Départ en bus pour un onsen et restaurant, ce qui permet de changer de tenue, de se détendre les muscles et de se restaurer pour ceux qui veulent.
  • 12:00 : départ pour Tokyo
  • 15:00 : Arrivée à Shinjuku

Participation et inscription ICI (1)

Réduction de 1.000 yens pour un paiement rapide !

Frais de participation
Avant le 6 juillet 2017
Après 6 juillet 2017
Cotisants AFJ
9.000 ¥
10.000 ¥
 
Non Cotisants AFJ
12.000 ¥
13.000 ¥
 


- Possibilité de payer en liquide dans différents endroits comme l'ambassade ou l'Institut. 

- Ce prix comprend uniquement le transport en bus privé et une assurance responsabilité civile.
- Les repas et le onsen, devront être payés séparément.
NOUVEAUTÉ : Nous vous proposons pour cette sortie un Tarif  Visiteur égal au Tarif Membre qui s'applique à vos amis résidant hors de l'archipel mais de passage au Japon (visa touriste à présenter à la montée dans le bus). Prenez contact avec le secrétariat pour en savoir plus.

Je vous donnerai les derniers détails dans le courant de la semaine précédant l'expédition.

  • Conditions d'annulation pour les participants :
    • Jusqu'au 27 juin : 0% de la somme due
    • Du 27 au 4 Juillet 15h00 : 50% de la somme due
    • Après le 4 Juillet 15h00 : 100% de la somme due
  • Conditions d'annulation par les organisateurs :
    • - En cas de typhon, nous suivons les recommandations et règles de la compagnie de bus.
    • - L'AFJ ne prend pas d'assurance annulation.

Pour voir les magnifiques photo de 2011 avec le compte-rendu : http://www.afj-japon.org/index.php?id=1388 

Pour plus d'information sur les activités nature de L'AFJ, cliquez ICI

Informations diverses et importantes :

L'ascension du Fuji représente entre 3 et 5 heures de montée et est accessible à tous à condition d'être en forme physique et de pratiquer une activité sportive régulière. Le sommet est dans la zone dite de haute montagne (à peu près au même niveau que le camp de base de l'Everest) et doit donc être pris au sérieux.

Le gradient thermique est important, il fait souvent zéro degré en haut (Des températures de -10 ont déjà été constatées pendant cette saison) avec du vent pouvant être fort contre trente degrés à Tokyo, il faut donc être équipé contre le froid et contre la pluie éventuelle (il est fréquent de traverser au moins une couche de nuages lors de la montée et qu'un temps pluvieux à Tokyo (nuages bas) nous donne un temps clair au sommet).

Nous surveillons la météo pendant une semaine avant le départ. Si les conditions sont dangereuses, nous annulerons. Je vous recommande de prévoir une couverture de survie en plus de vos vêtements imperméable style GORTEX et des gants.

Des lockers au camp de base permettent de n'emporter sur la montagne que les affaires nécessaires.

Vous n'êtes pas équipé en matériel de montagne ? YAMARENT vous propose à la location tout ce qui sera nécessaire pour une ascension tranquille.

La descente se fait sur un chemin de pierre ponce, vos chaussures de marche ou de trekking doivent avoir au moins une pointure de plus que vos chaussures de ville pour éviter la chute des ongles des orteils. Il n'est pas recommandé d'étrenner ses chaussures à cette occasion, un ou deux weekend dans les montagnes leur auront donné la souplesse nécessaire. Vous avez besoin également d'une lampe frontale (LED).
Le mont Fuji est la montagne la plus escaladée au monde la nuit. Depuis 2014, un droit d’accès de 1 000 yens est demandé, pour l'entretien des installations et dont chacun devra s'acquitter au départ de la 5ème station. Il y a des stations intermédiaires qui offrent boissons, nourriture voire hébergement (au sommet se trouve le distributeur automatique le plus cher du monde ainsi qu'un refuge qui souvent n'ouvre qu'après le lever du soleil), les conditions de sécurité sont bonnes mais il est important de maintenir un effort et une vitesse constants car tenter de monter au sommet après le lever du soleil entraîne un retard considérable, et le chemin de la descente n'est pas le même. il faut donc arriver au sommet avant les groupes, ce que permet largement notre timing.

Vue d'en haut, si le temps nous est clément, le soleil se lèvera au dessus d'une couche de nuages accrochée au flanc de la montagne.

La descente tranquille se fera au petit matin après un tour de cratère pour les courageux.
Je vous recommande très vivement, pour améliorer votre conditionnement musculaire, le step, les escaliers de votre immeuble ou le vélo qui vous donneront les quadriceps et les mollets fermes dont vous aurez besoin. Un mois de conditionnement sérieux convient parfaitement.

Au retour, nous nous arrêterons dans un onsen avec restaurant.

Organisateur pour le comité :
Patrick Deblaise
(090-1450-7637 si vous avez des questions)

(1) Participation

Les volontaires de l’AFJ offrent leur temps et leurs talents pour vous offrir des activités attractives au Japon. Les surplus éventuels de nos activités sont utilisés pour couvrir les activités déficitaires de l’année ou/et sont versés au profit de nos caisses de secours et de solidarité en fin d’exercice. Merci de votre support à l’AFJ.

OFFRE PARTENAIRE : The Peninsula Spa a le plaisir de vous proposer une offre exclusive de soins haut de gamme de pieds, mains et ongles à son PEDI:MANI:CURE Studio by Bastien Gonzalez pédicure-podologue français utilisant sa ligne de produits Révérence de Bastien. -20% sur les soins de Bastien sur présentation de votre carte de membre.