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Saturday, 01. August 2020
07:00 - Rando 2 jours à Oze le 1er août
Avec une nuit en camping ou chambre en refuge. L'AFJ a le plaisir de vous inviter à une nouvelle activité à OZE (près de Nikko) avec une randonnée et une nuit de camping sur une d...
10:30 - Atelier Photographie d'été
Samedi 1er août • 10h30 > 13h – NOIR & BLANC- NATURE – Cours tout niveau • 15h > 18h – VITESSE & Poses Longues – Cours débutant/tout niveau
Wednesday, 12. August 2020
09:30 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. COURS PRIVES SUR MACHINES du lundi au samedi, COURS COLLECTIFS AU S...
Saturday, 15. August 2020
07:15 - Randonnée et nuit en refuge le 15 août
Chuo Alpes Randonnée et nuit en refuge entouré par les premières neiges Samedi 15 & dimanche 16 août 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 21. August 2020
20:15 - Sciencescope: Soutien Scolaire au Japon
Sciencescope propose un nouveau service bénévole de soutien scolaire et d’aide aux devoirs en ligne à destination des élèves francophones et de leurs familles.
Saturday, 22. August 2020
09:30 - Atelier Photographie d'été
Samedi 22 août • 9h30 > 12h30 – DIAPHRAGME & PROFONDEUR DE CHAMPS • 15h > 18h – BALADE PHOTO – Sortie photo tout niveau - Ochanomizu, kanda, Akihabara
Wednesday, 26. August 2020
09:30 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. COURS PRIVES SUR MACHINES du lundi au samedi, COURS COLLECTIFS AU S...
14:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

Ascension du Mont Fuji

Nuit du samedi 30 juin au dimanche 1er Juillet 2012

Mont Fuji (Une nuit blanche pour un lever de soleil)

Désolé mais le bus est plein maintenant.

L'AFJ a le plaisir de vous proposer une montée (et une descente...) du Mont Fuji dans la nuit du samedi 30 juin au dimanche 1 Juillet.

Chacun va à son rythme pour une montée qui est rude pour le physique (parfois pour le moral) mais ne pose pas de difficulté particulière (entre 3h30 et 6h00 de marche) si ce n'est une certaine affluence à flanc de montagne la nuit. A l'arrivée au sommet si le temps nous est clément, le soleil se lèvera au dessus d'une couche de nuages accrochée au flanc de la montagne. La descente tranquille se fera au petit matin après un tour de cratère pour les courageux.

Au programme:

Samedi 30 Juin

  • vers 19h00 : Départ en bus de Tokyo
  • Repas (libre). Nous nous arréterons sur une air de repos de l'autoroute pour ceux qui n'ont pas déja mangé.
  • vers 22h00 : Départ à pied vers le sommet depuis le «camp de base» du 5ème palier.

Dimanche 1er Juillet

  • 03:30 (plus ou moins) arrivée au sommet (il fait très froid)
  • 04:33 lever du soleil
  • 05:00 descente
  • 08:00 petit déjeuner (libre) au camp de base
  • 09:00 départ en bus pour l'onsen, ce qui permet de changer de tenue et de détendre les muscles
  • 12:00 départ pour Tokyo
  • 15:00 arrivé a Shinjuku

Informations diverses et importantes :

L'ascension du Fuji représente entre 3 et 5 heures de montée et est accessible à tous à condition d'être en forme physique et de pratiquer une activité sportive régulière. Le sommet est dans la zone dite de haute montagne (à peu près au même niveau que le camp de base de l'Everest) et doit donc être pris au sérieux. Le gradient thermique est important, il fait zéro degré en haut (il y a 2 ans il faisait -10) avec du vent contre trente degrés à Tokyo, il faut donc être équipé contre le froid (-10 degré avec du vent est une température de station de ski) et contre la pluie éventuelle (il est fréquent de traverser au moins une couche de nuages lors de la montée)(Je vous recommande de prévoir une couverture de survie en plus de vos vêtements). La descente se fait sur un chemin de pierre ponce, vos chaussures de marche ou de trekking doivent avoir au moins une pointure de plus que vos chaussures de ville pour éviter la chute des ongles des orteils. Il n'est pas recommandé d'étrenner ses chaussures à cette occasion, un ou deux week-end dans les montagnes leur auront donné la souplesse nécessaire. Vous avez besoin également d'une lampe frontale (LED).

Le Mont Fuji est la seule montagne au monde qui soit régulièrement montée la nuit. Il y a des stations intermédiaires qui offrent boisson, nourriture voir hébergement (mais elles ouvre officiellement qu'a partir du 1er Juillet) (au sommet se trouve le distributeur automatique le plus cher du monde), les conditions de sécurité sont bonnes mais
il est important de maintenir un effort et une vitesse constants car tenter de monter au sommet après le lever du soleil entraîne un retard considérable,et le chemin de la descente n'est pas le meme. il faut donc arriver au sommet avant les groupes ce que permet largement notre timing.

Je vous recommande tr
és vivement, pour améliorer votre conditionnement musculaire, le step, les escaliers de votre immeuble ou le vélo qui vous donneront les quadriceps et les mollets fermes dont vous aurez besoin. Un petit mois de conditionnement sérieux convient parfaitement.

Il n'y a aucun passage technique dans la montée, mais évaluez bien votre condition physique et ne sous-estimez pas la difficulté qu'il y a à grimper la nuit pendant 5 heures sans interruption.

Il y a des stations à intervalles réguliers et au sommet qui permettent de se ravitailler en eau.

Le temps sur la montagne dépend de la structure verticale de la couche de nuages, il est très rare de pouvoir faire l'ascension sans passer à un moment par une couche nuageuse. Une tenue imperméable style GORTEX est très fortement recommandée.

Des vestiaires au camp de base permettent de n'emporter sur la montagne que les affaires nécessaires.

Météo : il y a 3 temps : le temps à Tokyo, le temps au camp de base et le temps au sommet. Ils peuvent être très différents. Nous surveillons la météo pendant une semaine avant le départ. Si les conditions sont dangereuses nous annulerons, mais nous maintenons l'ascension en cas de pluie, il est très fréquent qu'un temps pluvieux à Tokyo (nuages bas) nous donne un temps clair au sommet.

Pour le comité:
Patrick Deblaise
(090 1450 7637 si vous avez des questions)

Prix normal: 9 500 yens.
- Ce prix comprend uniquement le transport.
- Les repas et le onsen, devront être payés séparément.

Tarif reduit: 8 000 yens.

Date limite d'inscription :quand le bus de 28 places sera plein !

Inscriptions: Sur le formulaire ICI.

Je vous donnerai les derniers détails dans le courant de la semaine précédant l'expédition.

Pour voir les magnifiques photo de l’année dernière avec le compte-rendu : http://www.afj-japon.org/index.php?id=1388

Pour plus d'information sur les activités nature de L'AFJ, cliquez ICI


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