November - 2019
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Saturday, 02. November 2019
09:30 - Atelier Photographie
B2 – Diaphragme & profondeur de champs Couleur d’automne • Utilisation du mode A ou AV, priorité ouverture – Rappel Diaph/vitesse/Iso • Flou et net des plans de l’image / Profo...
Friday, 08. November 2019
19:00 - Tarot de Yokohama le 8 nov.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 09. November 2019
00:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
08:30 - Randonnée facile Chichibu le 9 nov.
Équipement : Prévoir des chaussures adaptées. Soit des chaussures de marche, de randonnée ou de cross-training. Éviter absolument les baskets à semelles lisses qui glissent sur le ...
Sunday, 10. November 2019
09:00 - Accrobranche à Hakone-Yumoto le 10 nov.
Accrobranche le Dimanche 10 Novembre à Hakone-Yumoto. Places limitées et inscription à l'avance pour la réservation. Départ de Shinagawa à ~9h00 L'AFJ est heureuse de vous invite...
Wednesday, 13. November 2019
00:00 - Atelier Danse Classique
La danse classique est une activité à la fois artistique et sportive qui fait travailler le corps et l’esprit. Si vous avez déjà dansé ou souhaitez vous initier, n’hésitez pas à ve...
00:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Thursday, 14. November 2019
19:00 - Soirée tarot de Tokyo le 14 nov.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
Thursday, 21. November 2019
18:00 - Fête du Beaujolais Nouveau Tokyo le 21 nov.
Venez renouer avec les saveurs du terroir: un buffet de plats français ainsi que le traditionnel beaujolais nouveau sera l'union parfaite pour vous faire voyager un petit instant e...
19:00 - Fête du Beaujolais Nouveau Yokohama le 21 nov.
Venez nous retrouver pour fêter le Beaujolais Nouveau à Yokohama avec Beaujolais Nouveau à volonté et un buffet du chef. Toujours dans la bonne humeur, et la modération.
Saturday, 23. November 2019
00:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
09:30 - Atelier Photographie
A3 - Le regard 1 • les lignes de composition – Espace structuré / Architecture • angle de vue, position, cadre/cadrage, objectif : Penser la photo en terme de lignes/surfaces/m...
Wednesday, 27. November 2019
00:00 - Atelier Danse Classique
La danse classique est une activité à la fois artistique et sportive qui fait travailler le corps et l’esprit. Si vous avez déjà dansé ou souhaitez vous initier, n’hésitez pas à ve...
Saturday, 30. November 2019
00:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
11:00 - Enfin, du Véritable Karting ! le 30 nov.
90 minutes de courses de karting sur un circuit proche de Tokyo pour partager des émotions entre amis ou en famille ! Tarif membres 8,000 yens AVANT LE 20 novembre (majoré de 1,500...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

Atelier Pilates

Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les mauvaises postures, permettant de rééquilibrer les muscles profonds, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Cette méthode harmonise votre silhouette et ramène le corps dans un alignement idéal.

Ouverture d’un cours de Pilates en japonais et en français tous les mercredis de 20h à 21h.

Une réduction de vingt pour cent pour les membres de l’AFJ sur présentation de la carte.

Cours d'essai : 800 ¥ pour les membres de l’AFJ.
1.000 ¥ pour les non-membres de l’AFJ.

Nos cours de Pilates sont 

Adresse : À trois minutes de la gare d'Ebisu !Tokyo, Shibuya-Ku, Ebisu 4-6-1 Ebisu MF Bldg B1, Studio Carrefour B1

Frais d'inscription : 4.000 ¥  pour les membres de l’AFJ.
5.000 ¥ pour les non-membres de l’AFJ.

Cours à l’année : Le cours 2.400 ¥ ou 4 tickets au mois 7.600 ¥ pour les membres de l’AFJ.

Nous proposons aussi des cours de danse Orientale de style égyptien, les personnes intéressées peuvent nous contacter pour connaitre les lieux et les tarifs.
Nous faisons toujours une réduction pour les membres de l’AFJ de 20%.

Adresse : À trois minutes de la gare d'Ebisu ! Tokyo, Shibuya-Ku, Ebisu 4-6-1 Ebisu MF Bldg B1, Studio Carrefour B1

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Inscription Atelier Pilates

Identification Pilates

Chargé des ateliers : Alexandre Kernbaum
Merci de préciser votre numéro de téléphone.