January - 2020
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Monday, 06. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
Thursday, 09. January 2020
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
Friday, 10. January 2020
19:00 - Tarot de Yokohama le 10 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 11. January 2020
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Meg...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
Sunday, 12. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)
Monday, 13. January 2020
13:00 - Atelier Cuisine Japonaise Traditionnelle
Menu pour le Setsubun! L'atelier de cuisine japonaise de Yoshie Nakamura vous initie à cuisiner les produits de saisons avec des plats liés à chaque événements et fêtes japonaise...
Wednesday, 15. January 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 17. January 2020
10:00 - P'tit Déj Accueil le 17 jan.
Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer en principe un lundi par mois au consulat de France, sa...
Saturday, 18. January 2020
13:30 - Sortie sumo (Complet)
Le Sumo est l’un des sports favoris des japonais et attire également beaucoup d’étrangers. Il est de plus en plus difficile d'acheter des tickets surtout les weekends, mais cette a...
Monday, 20. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
19:30 - Atelier Magnétisme
Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et la circulation d’énergie. J'ai suivi des formati...
Wednesday, 22. January 2020
00:00 - Forum des métiers et de l'étudiant
Participez au forum des métiers et de l'étudiant 2020 du LFI Tokyo ! Ce forum se déroulera au lycée français international de Tokyo le mercredi 22 janvier 2020, de 8 heures à 12 he...
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Saturday, 25. January 2020
09:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
09:30 - Atelier Photographie
A1 - L’exposition 1 • La bonne exposition – Mesure et choix : Exposition moyenne / Surexposition/ sous exposition • Contrôle de l’exposition en fonction de la lumière – Plage d...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
15:00 - Marathon de tarot Tokyo le 25 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 5 000 yens Dîner et boissons inclus
Sunday, 26. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

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Atelier Yoga

Introduction: 

Le cours s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux pratiques de yoga, au travail de respiration et de méditation. Ceux qui cherchent à mieux gérer le stress, ou ceux qui souhaitent améliorer une santé physique et mentale, sont les bienvenus. 
Le cours est basé sur la méthode d’un style dynamique de « Flow Yoga » qui focalise sur la synchronisation du mouvement et de la respiration en pleine conscience. 

Objectifs: 

  • Apaiser la fatigue et le stress liés au travail, au changement de vie à l’étranger et développer la capacité d'adaptation à une nouvelle culture. 
    Créer et partager un espace « zen » ensemble autant à l'extérieur qu’à l'intérieur pour mieux faire face aux tracas de la vie quotidienne. 
    Offrir l’opportunité aux français du Japon de s’initier ou de reprendre la pratique du yoga dans leur propre langue. 

Informations pratiques: 

  • Nombre de places: approx. 7-8 personnes 
    Fréquence: mensuelle (samedi ou dimanche) 
    Lieu de cours: Shibuya 
    Tarifs : le cours 2 500 yens (2 000 yens pour les membres de l’AFJ ) 
    Condition de participation: 
    Plus de 16 ans
    Sur inscription uniquement 

Prochaines Dates:

    • Lieu des cours: Studio Chems, Shibuya (shibuya-rental.space): Tōkyō-to, Shibuya-ku, Jingūmae, 6 Chome−19

     

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

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