January - 2020
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Monday, 06. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
Thursday, 09. January 2020
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
Friday, 10. January 2020
19:00 - Tarot de Yokohama le 10 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 11. January 2020
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Meg...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
Sunday, 12. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)
Monday, 13. January 2020
13:00 - Atelier Cuisine Japonaise Traditionnelle
Menu pour le Setsubun! L'atelier de cuisine japonaise de Yoshie Nakamura vous initie à cuisiner les produits de saisons avec des plats liés à chaque événements et fêtes japonaise...
Wednesday, 15. January 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 17. January 2020
10:00 - P'tit Déj Accueil le 17 jan.
Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer en principe un lundi par mois au consulat de France, sa...
Saturday, 18. January 2020
13:30 - Sortie sumo (Complet)
Le Sumo est l’un des sports favoris des japonais et attire également beaucoup d’étrangers. Il est de plus en plus difficile d'acheter des tickets surtout les weekends, mais cette a...
Monday, 20. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
19:30 - Atelier Magnétisme
Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et la circulation d’énergie. J'ai suivi des formati...
Wednesday, 22. January 2020
00:00 - Forum des métiers et de l'étudiant
Participez au forum des métiers et de l'étudiant 2020 du LFI Tokyo ! Ce forum se déroulera au lycée français international de Tokyo le mercredi 22 janvier 2020, de 8 heures à 12 he...
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Saturday, 25. January 2020
09:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
09:30 - Atelier Photographie
A1 - L’exposition 1 • La bonne exposition – Mesure et choix : Exposition moyenne / Surexposition/ sous exposition • Contrôle de l’exposition en fonction de la lumière – Plage d...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
15:00 - Marathon de tarot Tokyo le 25 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 5 000 yens Dîner et boissons inclus
Sunday, 26. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

Zazen au temple Engakuji à Kita-Kamakura

Le zazen est la posture principale du bouddhisme zen. Cette méditation assise est au cœur de la pratique du zen, c’est également la posture qu’utilisait Bouddha pendant ses méditations.

Pendant le zazen, l’important est de se concentrer sur la posture en elle-même, la maintenir le plus correctement possible et de se concentrer sur la respiration. Elle permet ainsi de développer la concentration, la sérénité et améliorer et unifier l'esprit et le corps. Le Zazen est généralement effectué dans un dojo qui sert de salle de méditation.

Le mot japonais Shikantaza signifie « seulement s’asseoir », ce qui caractérise bien à la fois toute la simplicité et toute la difficulté de cette pratique.

Chaque année au printemps, l'A.F.J. organize une heure de Zazen – Meditation au temple Engakuji à Kita-kamakura, temple en seconde place dans la hiérarchie des Cinq Temples de Kamakura. L'initiation de Zazen sera donnée par le bonze Uchida Ichido, qui est responsable de l’instruction du Zazen au dojo Kojirin dans l’enceinte du temple. Il est très sympathique et il répondra à vos questions sur la pratique du Zazen, du bouddhisme, sur le temple, la formation de bonze etc. après la pratique de Zazen.Une promenade sera organisée dans l'enceinte du temple et des jardins de Enkakuji à la suite du Zazen Pour midi, un déjeuner à “Kominnka Café”, cafe/restaurant d'une maison à colombage japonaise avec une bonne carte.

Informations pratiques

Quand : Le samedi 9 mars 2019, de 10h à 11h pour la partie zazen, 11h00 à 12h00 pour la visite des jardins et 12h00 à 13h00 pour le déjeuner au restaurant.

Où :< Le temple Engakuji (l’ecole Rinzai) à Kita-Kamakura
Rendez-vous : À la gare de Kita-Kamakura à 9h50 (à la sortie de la gare de Kita-Kamakura, sur la ligne JR Yokosuka).
Conditions d'annulation :Conditions standard.

Au programme

  • 10h00 : Zazen
  • 11h00 : Ballade dans l'enceinte
  • 12h00 : Déjeuner dans un restaurant japonais

Participation (1)

Tarif membres adultes : 2 000 ¥
Tarif non-membre : 2 500 ¥

Chacun paie l’entrée du temple (300 yens) et le déjeuner (1 200 – 1 900 yens) sur place.

Pour tout paiement sur place veuillez ajouter 1 000 yens par personne (membre ou pas).

Inscriptions obligatoires ICI

Événement pour 20 personnes maximum.

Volontaire responsable : M. Muneshiro Yamazaki

(1) Participation

Les volontaires de l’AFJ offrent leur temps et leurs talents pour vous offrir des activités attractives au Japon. Les surplus éventuels de nos activités sont utilisés pour couvrir les activités déficitaires de l’année ou/et sont versés au profit de nos caisses de secours et de solidarité en fin d’exercice. Merci de votre support à l’AFJ.