September - 2019
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Wednesday, 04. September 2019
10:00 - Visite des ateliers Hermès le 4 sept.
Hermès convie l’AFJ à venir découvrir son atelier, situé dans son écrin de verre à Ginza, lors d’une visite commentée par le chef d’atelier.
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Friday, 06. September 2019
19:00 - Tarot de Yokohama le 6 sept.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 07. September 2019
13:00 - Atelier Cuisine Traditionnelle Japonaise
L'atelier de cuisine japonaise de Yoshie Nakamura vous initie à cuisiner les produits de saisons avec des plats liés à chaque événements et fêtes japonaises.
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedi à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux t...
Sunday, 08. September 2019
10:30 - Atelier thés japonais
Thème : Les cépages de théiers. Une idée de la diversité d’arômes encore trop méconnue offerte par les cultivars (cépages) de théier. Premier français au Japon à avoir obtenu, ...
Monday, 09. September 2019
10:30 - Atelier Cousette
Développez votre esprit créatif en réalisant vous-même l’un des accessoires proposés. À l’approche d’une célébration, que ce soit Noël ou un anniversaire, on est toujours à la rec...
Tuesday, 10. September 2019
09:00 - Grand Café-Accueil le 10 sept.
Comme chaque année, l'AFJ invite les nouveaux arrivants à entrer en contact avec la communauté française et francophone et son tissu associatif. Cette année, à la résidence de Fran...
Wednesday, 11. September 2019
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
14:00 - Atelier Piano
Cours de PLeçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Say...
Thursday, 12. September 2019
19:00 - Soirée tarot de Tokyo le 12 sept.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
Friday, 13. September 2019
19:00 - Ateliers Bien-être et Relaxation
Par la méditation sonore et la danse, Otomi Namasté vous propose des ateliers bien-être de par la pratique de la méditation guidée ou/et de la danse méditative (organique, sufi, ec...
Saturday, 14. September 2019
13:45 - Journée découverte Sumo le 14 sept. (Complet)
Le Sumo est l'un des sports favoris des japonais et attire également beaucoup d’étrangers. En faveur de nos membres, nous allons décidé d’organiser notre sortie en septembre depui...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedi à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux t...
Wednesday, 18. September 2019
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Saturday, 21. September 2019
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Ocha...
14:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Sunday, 22. September 2019
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
Wednesday, 25. September 2019
10:30 - Atelier Cousette
Développez votre esprit créatif en réalisant vous-même l’un des accessoires proposés. À l’approche d’une célébration, que ce soit Noël ou un anniversaire, on est toujours à la rec...
19:00 - Ateliers Bien-être et Relaxation
Par la méditation sonore et la danse, Otomi Namasté vous propose des ateliers bien-être de par la pratique de la méditation guidée ou/et de la danse méditative (organique, sufi, ec...
Saturday, 28. September 2019
10:00 - Visite autour de l’ère Edo à Asakusa le 28 sept.
Asakusa, quartier incontournable de Tokyo. Nous vous proposons de le découvrir sous un jour nouveau, sous le double aspect historique et culturel, en vous présentant quelques recoi...
Sunday, 29. September 2019
11:00 -
****ENTREE GRATUITE**** Venez découvrir ou -redécouvrir les spécialités Provençales le Dimanche 29 septembre a L' espace Zig Sangenjaya de 11h00 a 18h00. Il s'agit d'un pop-up po...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

ATELIER RELAXATION et BIEN-ÊTRE

  • FORMATION REIKI 1
    BIEN ÊTRE "CORPS, ÂME, ESPRIT" : découvrez une méthode ancienne japonaise !
    Apprenez comment harmoniser votre équilibre énergétique naturel et celui de vos proche. 
    Qu'est ce que le Reiki ?
    C'est une méthode thérapeutique énergétique japonaise développé par Usui Sensei, après avoir étudier le Qi-Qong à proximité de Kyoto et avoir effectué de nombreuses recherches sur diverses médecines naturelles. Elle comprends également des techniques de méditation et de développement personnel et spirituel, pour améliorer votre santé générale et votre mieux-être. Elle se compose de 4 niveau : 1 Soin de soi, 2 Soin des autres, 3 Thérapeute, 4 Maître enseignant (chacun poursuit selon son envie et son propre timing et est conseillé mais en aucun cas obligatoire).Je vous offre également des méthodes de magnétisme dans le cadre de cette formation.

    17 OCTOBRE
    En AnglaisHoraires 10h-17hStation :  Hanzomon Prix : 20 000 ¥ (fascicule en Français, certificat)

    27 OCTOBRE
    En FrançaisHoraires : 10h-17hStation : A décider selon les participants (centre de Tokyo) Prix : 20 000 ¥ (fascicule en Français, certificat)
    Une formation niveau 2 est en cours de planification pour novembre.
    ATELIERS BIEN-ÊTRE et art thérapie : programme "VIE SEREINE" 
    Ensemble découvrons votre plein potentiel et cheminons vers la paix intérieur !
    Vous désirez réaliser vos rêves et objectifs personnels et professionnels ?
    Ou tout simplement améliorer votre santé physique, moral et émotionnel ? 
    Ce parcours sur 3 mois de développement personnel et de bien-être est fait pour vous !
    Plus d'infos : >> https:bodymind-therapy.com
    Objectifs : 
    Penser moins, mieux dormir, gagner en confiance et bienveillance envers vous, vous re-connecter avec vous-même et votre corps, avoir des relations plus harmonieuses avec vous même et les autres, partager la joie autour de vous, développer votre créativité, agir pour le meilleur pour vous et vos proches. Acquérir un mental fort et positif vous permettra de mettre en place les bonnes actions pour atteindre vos objectifs plus rapidement, qu'ils soient personnel ou professionnel... le groupe bienveillant contribuera à votre évolution de part le partage d'experience.
    Dates : 11/24, 12/8-15, 01/05-19, 2/02 (18 à 20h de formation)

    Horaire :
    10h-13h (les débordements sont fort possible^^)
    Programme
    extrêmement riche et complet dans lequel je mets mon expérience d'artiste et de thérapeute au service de votre bien-être :- Méditation et relaxation avec les vibrations sonores et l'hypnose douce- Danse organique méditative et kinésiologie (Brain Gym et travail sur les médidiens)- Initiation à la méditation "Sufi"- Yoga Nidra, eutonie, marche Zen et méthode d'étirement : travail musculaire doux et profond - Initiation au Tantra : pratiques respiratoires et pratique personnel - Danse D'orient : exprimer son féminin sacré, rayonner, harmoniser son cycle de femme
    Si le programme vous plait, nous pourrons poursuivre de manière évolutive sur 3 autres mois. Si vous êtes maman d'un petit bout en bas âge que vous allaitez, il est tout à fait possible de nous rejoindre. Si vous êtes enceinte également : le programme est adaptable et vous sera totalement bénéfique puisque tous les exercices vous aiderons durant la grossesse et pour l'accouchement ;-) 
    Tarif : Membre AFJ (3mois) 35 000 ¥ (paiement possible en plusieurs fois)
    Non membre : 40 000 ¥
    Contact : contact[arobase]bodymind-therapy[dot]com
    Site :
     https://bodymind-therapy.com

  • DANSE ORGANIQUE

    Danse et kinésiologie :
    Il s'agit d'un travail d'harmonisation énergétique par le mouvement qui agit sur les méridiens et organes sollicité durant la saison (calendrier chinois) mais également sur les éléments. Cela permet de prévenir les faiblesses du corps et de l'esprit lors des changement de saisons et de maintenir une bonne santé, tout en apportant de la détente et du lâcher prise grâce à la danse intuitive et sensorielle. Une reconnection à la nature et à sa nature profonde que nous partageons avec les autres en rayonnant.
    Quand ? Tous les mercrediHoraires : 10-12h
    Station :
    Fujino (Ligne Chuo, 1h10 de Shinjuku) 
    Tarif :
    3000¥Contact : otominamaste[arobase]gmail[dot]com
    Site : https://bodymind-therapy.com

  • 1/11 CONCERT JAM MÉDITATIF ... et pourquoi pas un peu de mouvement ?!A Rakudoan, station Kanda, 20h-22h << 
    Fatigué, stressé, envie de prendre du temps pour vous ?Cet instant de bonheur est pour vous ! Soyez libre de dormir, de bouger, de danser... Le mot d'ordre c'est LIBERTE.OSER ETRE SOI !
    Une violoniste française exceptionnellement au Japon, une joueuse de Kora Japonaise passionnée de l'Afrique, un multi instrumentiste Hollandais créatif, et Leiya avec mon Hang... Tous à Tokyo pour créer leur magie musicale rien que pour vous et vous faire voyager ! Installez vous, laissez vous guidée par une préparation à la méditation du corps et de l'esprit, puis profitez du voyage sensoriel... ou dansez. Tout est possible selon votre humeur ! 
    otominamaste[arobase]gmail[dot]com
    3500yen non membre3000yen membre>>Réduction valable seulement si inscription via le formulaire<<
    https://bodymind-therapy.com
    https://emmanuellevalette.com

    Leiya
    Otomi Namaste https://bodymind-therapy.com
    https://www.facebook.com/otominamaste/

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La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

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