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Monday, 06. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
Thursday, 09. January 2020
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
Friday, 10. January 2020
19:00 - Tarot de Yokohama le 10 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yamate.
Saturday, 11. January 2020
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Meg...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
Sunday, 12. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)
Monday, 13. January 2020
13:00 - Atelier Cuisine Japonaise Traditionnelle
Menu pour le Setsubun! L'atelier de cuisine japonaise de Yoshie Nakamura vous initie à cuisiner les produits de saisons avec des plats liés à chaque événements et fêtes japonaise...
Wednesday, 15. January 2020
10:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
Friday, 17. January 2020
10:00 - P'tit Déj Accueil le 17 jan.
Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer en principe un lundi par mois au consulat de France, sa...
Saturday, 18. January 2020
13:30 - Sortie sumo (Complet)
Le Sumo est l’un des sports favoris des japonais et attire également beaucoup d’étrangers. Il est de plus en plus difficile d'acheter des tickets surtout les weekends, mais cette a...
Monday, 20. January 2020
09:15 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mercre...
19:30 - Atelier Magnétisme
Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et la circulation d’énergie. J'ai suivi des formati...
Wednesday, 22. January 2020
00:00 - Forum des métiers et de l'étudiant
Participez au forum des métiers et de l'étudiant 2020 du LFI Tokyo ! Ce forum se déroulera au lycée français international de Tokyo le mercredi 22 janvier 2020, de 8 heures à 12 he...
20:00 - Atelier Pilates
Les mercredis soir, cours de Pilates en en français, japonais et anglais. Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les...
Saturday, 25. January 2020
09:00 - Atelier Piano
Leçons de piano en français sur deux sites ! Cours de 30 ou 45 minutes - Ebisu : mercredi et jeudi 14h-20h30, samedi 11h-16h30, par Mme Kay UEYAMA, Takane ICHIKAWA, Sayuko SOMEYA...
09:00 - Atelier cours de violon
La Toaldo Violin School est une école de musique multilingue basée à Tokyo. Créée par les violonistes Gabriel et Hirona Toaldo, l'école se spécialise dans la formation des futurs v...
09:30 - Atelier Photographie
A1 - L’exposition 1 • La bonne exposition – Mesure et choix : Exposition moyenne / Surexposition/ sous exposition • Contrôle de l’exposition en fonction de la lumière – Plage d...
14:00 - Atelier Danse Orientale
Les samedis à Oizumi Gakuen. La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre, car les abdominaux ...
15:00 - Marathon de tarot Tokyo le 25 jan.
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 5 000 yens Dîner et boissons inclus
Sunday, 26. January 2020
18:00 - Atelier Relaxation et Bien-être
FORMATION REIKI Niveau 2 Dates : les 12 et 26 janvier 2020, le 9 février 2020 (18h à 20h de formation bien-être)

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

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L’ascension du Mont Fuji 2009

Vendredi, rendez-vous devant l’AFJ  vers 21h, le bus est là, les futurs grimpeurs aussi. Tout le monde est souriant, enjoué, voir surexcité…
Le car se met en route, le guide commence à nous exposer la situation. Alors, même si on croit tout savoir, on écoute et on mémorise ; ces informations vous seront par la suite très précieuses.

Après deux heures de route, on arrive enfin à destination. Dès la sortie du car, direction la boutique de souvenirs pour l’achat du bâton siglé « Fuji San ». Cet outil de prime abord encombrant, vous servira d’appui ce qui vous apportera une aide non négligeable tout au long de votre ascension. Vous pourrez le faire marquer au fer rouge à chaque palier. Une fois l’exploit terminé; ce bâton et ces marques vous procureront une grande fierté.

L’aventure débute, on se trouve au cinquième palier du volcan, il fait nuit noire. Chacun aura donc eu la prudence de se munir de lampes frontales. L'ascension peut prendre entre trois et huit heures, pour ma part, elle a duré six.

On attaque l’escalade, plein d’enthousiasme et de fougue ; la difficulté ne se fait sentir qu’au septième palier. Les pauses sont salutaires et c’est à ce moment là que vous serez enchantés d’avoir  prévu suffisamment d’eau et de collations pour vous aider à continuer votre route.
N’oublions pas que les prix des victuailles dans les refuges sont parfois abusifs, il est impératif de prévoir assez d’argent liquide.

Huitième palier…et demi : Ne vous découragez pas!  En effet, car après le huitième on s’attend naturellement à voir arriver le neuvième et bien non ! C’est le moment idéal pour s’octroyer un bon break. Un café et on repart, direction le sommet.

Si votre rythme est constant, vous arriverez en haut du cratère avant le lever du soleil.
Le spectacle se passe de commentaire, on prend de magnifiques photos du haut de ces 3776 mètres, on est béat d’admiration. Pour les accrocs de l’interactivité, sachez que la plupart des portables captent au sommet du Mont Fuji et il n’est pas rare d’entendre des conversations telles que : « Devines d’où je t’appelle ? »

La descente peut prendre entre deux et cinq heures, c’est également une partie ardue, on est exténué, on tombe tout le temps car le terrain est très glissant.
A mi-parcours de la descente, un croisement. On est bienheureux d’avoir écouté les conseils du guide qui nous a précisé que le bon itinéraire  est le petit chemin de gauche pas celui de droite. Cette information est primordiale, trois personnes de notre groupe ont confondu et n’ont jamais rattrapé le car du retour…

Revenus au cinquième palier, direction le Onsen. En aucun cas on aurait imaginé à quel point une douche puis un  bain de sources chaudes puisse être aussi délectables.
Nous sommes tous fiers de l’exploit accomplit. Pour clôturer dignement, on se désaltère ensemble autour d’une bière bien fraîche (ceci est facultatif, mais si plaisant !)

En conclusion rappelez vous ce célèbre dicton Japonais « Qui ne grimpe pas le Fuji-san est un idiot, qui le grimpe une deuxième fois est un idiot." A présent ; c’est à vous de voir !!!

 Texte : Sophie LORIEUX