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samedi, 05. juin 2021
11:00 - Le Running (Course à pied) le 5 juin
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
12:00 - Jouer au Futsal samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par personne à régler sur place. Inscri...
lundi, 07. juin 2021
10:30 - Visite guidée d'Enoshima le lundi 7 juin.
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié, vous propose une visite de 2 heures afin de déc...
samedi, 12. juin 2021
10:00 - Le Running (Course à pied) le 12 juin
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
samedi, 19. juin 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 19 juin
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
12:00 - Jouer au Futsal samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par personne à régler sur place. Inscri...
15:00 - Tarot de Yokohama le 19 juin
Après-midi jeux de cartes dînatoire, un après-midi décontracté sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Y...
dimanche, 20. juin 2021
09:00 - Randonnée des Lucioles à Shōnan-Ōiso
Patrick vous propose de nous retrouver le dimanche 20 juin à Kanagawa pour une randonnée. L’état d’urgence devrait être levé, alors tout en continuant de respecter les mesures s...
samedi, 26. juin 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 26 juin
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
10:30 - Visite guidée d'Enoshima le samedi 26 juin.
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié, vous propose une visite de 2 heures afin de déc...
10:30 - Visite guidée d'Enoshima le samedi 3 juillet.
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié, vous propose une visite de 2 heures afin de déc...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

ATELIER Auto-soin et Méditation

Atelier Auto-soin et Méditation

Relaxez-vous et restez en bonne santé en toutes saisons, grâce à un ensemble de pratiques d'Auto-soin et Méditation. Leiya, thérapeute psychocorporelle, vous invite à découvrir les bienfaits du Do-In pour la santé, automassages de la Chine ancienne issue du shiatsu, repris au Japon

Le cours consiste à renforcer son corps physique et ses organes. Et ce, en le réchauffant et le tonifiant par des points d'acupressures, des étirements et des mouvements doux, terminant par de la méditation. Cela permet de récupérer et conserver son énergie vitaledurant toute la saison. Accédez au calme intérieur et intégrez de nouvelles méthodes que vous pourrez refaire à la maison. Devenez acteur de votre santé physique, mentale et spirituelle au quotidien !

Et en complément des ateliers réguliers, une fois par mois, vous êtes invité à participer à cours spécial nouvelle lune.

La méditation est alors accompagnée par l'action relaxante d'une composition musicale thérapeutique. Les vibrations sonores vous prodiguent un véritable soin d'harmonisation, pour un voyage incroyable ! Spécialement conçue pour suivre l'énergie des saisons, cette session facilite la libération des trop pleins émotionnels. 

A qui s'adresse le cours auto-soin Do-In & méditation ?

Adapté à tout âge, et aussi aux femmes enceintes. Contactez Leiya si vous avez des questions.

Ce cours est également ouvert et vivement conseillé à toute personne ayant des soucis de santé. Notamment pour les troubles DYS, souffrant de stress, problème de digestion et de sommeil, dépression et mal-être et bien plus encore…

Où se déroule le cours?

En ligne par zoom, ou accès au replay via notre espace membre en ligne.

Question et suivi : il y a un groupe privé facebook. Leiya est aussi disponible par email pour rester en lien direct avec vous!

Assister au cours Auto-soin et méditation: Contacter le professeur pour connaître et/ou réserver une date via le formulaire.
Horaires & Date : Contacter le professeur via le formulaire. 

Les autres cours de l'école : 

Allez encore plus loin dans votre santé consciente. Partez à la découverte du soi, vers la maîtrise de vos pleins potentiels ! 

Explorez l'auto-soin et la méditation avec différentes perspectives et approches culturelles. 

Par exemple l'auto-soin et l'éveil des sens par la DANSE méditative Sufi, initialement provenant d'Inde et développé au moyen-orient.

Ou encore grâce au REIKI, philosophie de vie du Japon intégrant des auto-soins énergétiques et des méthodes de méditation.

Otomi Therapy est un salon de thérapies psychocorporelles pour votre santé naturelle et holistique, situé à Mitaka et à Uenohara. 

Notre école de développement personnel poursuit son chemin avec des cours en ligne, avec l'expérience de Leiya qui enseigne depuis 2004.

Tarif atelier auto-soin & méditation :

Membre AFJ : 1500¥

Non membre AFJ : 1800¥

-> tarifs réduits pour la formule 10 cours

Tarif atelier "Spécial Nouvelle Lune" :

Membre AFJ : 1900¥

Non membre AFJ : 2200¥

-> tarifs réduits pour la formule 12 lunes

Formation Reiki :

Membre AFJ : Niveau 1 : 20000¥ | Niveau 2 : 30000¥ | Niveau 3 : 40000¥

Non membre AFJ : Niveau 1 : 22000¥ | Niveau 2 : 33000¥| Niveau 3 : 44000¥

Dans les principes de médecine orientale, que l'on retrouve dans le shiatsu, en kinésiologie, et en reiki, nous préférons toujours prévenir au lieu de guérir un problème de santé. Lorsque l'énergie ne circule pas correctement dans vos méridiens, vous pouvez rencontrer divers problèmes (faiblesse des muscles, fatigue, dysfonctionnement des organes etc.). C'est pourquoi l'évaluation saisonnière auprès d'un thérapeute est recommandée pour maintenir l'harmonie énergétique et l'équilibre santé. Ainsi que des pratiques régulières engageant le corps (tel que le Do-In) et l’esprit (la méditation).

Horaires & Date
Pour reserver une date veuillez contacter directement le professeur.

Professeur : 

Emmanuelle Matsumura - Thérapeute psychocorporelle, spécialiste santé naturelle et langage psycho-émotionnel du corps.

Kinésiologue et praticienne shiatsu, Maître Reiki, danseuse

Musique : Naoshi Matsumura - Compositeur/Studio Shupilita

https://bodymind-therapy.com

contact@bodymind-therapy.com

Cabinet : Tokyo - Mitaka / Yamanashi - Uenohara

Tel, WhatsApp : 080 2261 3195

Facebook, instagram : Otomi Therapie

 

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Pour créer votre atelier contacter : ateliers@afj-japon.org

Pour créer votre atelier contacter : ateliers@afj-japon.org