Novembre - 2022
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samedi, 05. novembre 2022
10:00 - Visite guidée de Kamakura « temple Hase-dera »et « temple Kotoku-in » du samedi 5 novembre
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié de la même association, vous propose une visit...
mardi, 08. novembre 2022
10:30 - Balado-photo numéro 3
Mardi 8 Novembre Momijis et Ginkos dorés à Ikebukuro west. Rendez-vous à 10 h 00, Global Ring Café.
jeudi, 10. novembre 2022
11:09 - Tarot de Tokyo jeudi 10 novembre
Nous continuons à jouer au Tarot à Shinjuku-Gyoen. Venez jouer dans une ambiance détendue, partager un bon repas avec plateau de fromages et discuter à volonté.
vendredi, 11. novembre 2022
20:04 - Tarot de Yokohama de novembre
Au menu de cette soirée Tarot: Prenez l'apéritif pendant le premier tour ! La session débute à 19h00 et se terminera à 23h00 . Plat de résistance + café + un pichet d...
samedi, 12. novembre 2022
08:00 - Randonnée des Koyo
Randonnée facile des KOYO à AKIKAWA le long de la rivière Tama le Samedi 12 Novembre Nous pourrons apprécier les feuilles d'automne et finir par un onsen à côté de la rivière.
mardi, 15. novembre 2022
15:51 - Soirée ludique dînatoire MAH-JONG
Le Mah-Jong est un jeu de société qui se joue à quatre joueurs, avec des pièces appelées tuiles. Associant tactique, stratégie, calcul et psychologie, ainsi qu'une part plus ou m...
samedi, 19. novembre 2022
09:30 - L'artisanat japonais
L'AFJ est heureuse de vous proposer une balade dans l'artisanat Japonais. Nous vous donnons rendez vous le samedi 19 novembre à 9h30 à La petite française. Meiko, la gérante de ...
dimanche, 27. novembre 2022
08:00 - Randonnée des koyo à Kamakura
La randonnée à Kamakura est un bon plan facile pour respirer la nature dans la banlieue de Tokyo et nos amis de Société Franco-Japonaise de Kamakura avec L'AFJ organise cet événeme...
mercredi, 30. novembre 2022
10:00 - Café Tokyo Accueil de novembre
Comme chaque mois, dans le cadre de sa mission JAPON ACCUEIL, l'AFJ organise un café Tokyo Accueil basé sur la convivialité. C'est le moment de nous présenter et de vous rencontre...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

ATELIER SOKUATSU

Massage pédestre SOKUATSU --- un bien fou ! 

La méthode pédestre japonaise SOKUATSU (cousine du shiatsu) permet de faire du bien sans se fatiguer et en renforçant son propre corps.
On exerce des séries de pressions-relâchés bienfaisantes sur l’ensemble du corps avec un seul pied à la fois (sans monter sur la personne) en utilisant,suivant la partie foulée: la plante, l'avant-pied, la tranche, les têtes des métatarsiens, les orteils, etc. 
 
Pénétrante, la technique n'en est pas moins douce, sans douleur, très agréable à recevoir. 
Bien commode également car le receveur reste vêtu (tenue souple).
Nous proposons une initiation pratique SOXERCISE® (atelier de 2 heures) qui permet la réalisation d'une séance simple sur 4 zones majeures : membres inférieurs, région lombaire, région de l’épaule, membres supérieurs.
 
Côté donneur
la recherche de l'équilibre sur un pied et le foulage sollicitent activement les chaînes musculaires des membres inférieurs et du tronc, avec pour effet le raffermissement et la tonification du ventre, du dos, des fessiers et des jambes. 
Côté receveur (en couché ventral, dorsal ou latéral) la circulation sanguine et lymphatique est
puissamment stimulée avec pour effet immédiat un véritable soulagement musculaire, une
diminution de la rétention d'eau (gonflement) et un amincissement des jambes. 
 
Bienfaits et avantages de la méthode

- Amincissement du bas du corps 
- Raffermissement des fessiers et des jambes 
- Réactivation de la circulation sanguine et lymphatique 
- Rééquilibrage du système nerveux autonome
- Élimination de la fatigue et du stress, redynamisation du métabolisme.
Bref, une magnifique "communication pédestre" - fuminikêshon - qui permet au foulant et au foulé de retrouver et d'entretenir agréablement la forme ! 
 
L'enseignant 

Hitoshi TANIKAWA exerce et enseigne le sokuatsu depuis plus de 30 ans dans son cabinet-école Sokuatsu BodycareAcademy (Aoyama) ainsi que sur site dans de nombreuses régions du Japon. Plus de 700 disciples ont suivi l'intégralité de son enseignement. 
D'un naturel passionné et très avenant, il est ravi de mettre pour la première fois à la disposition d'un public de langue française tout son savoir et son expérience. 
Le site de son école (en japonais) avec vidéo d'accueil : https://tanikawaryu-sokuatsu.jp
 
Son assistant interprète 

Daniel MENINI, massothérapeute acupuncteur D.E. (Japon) en activité à Tokyo où il vit depuis de nombreuses années, prof de japonais à l'université de Toulouse dans une vie précédente. 
 
A qui s'adresse le cours ? 

Sans prérequis, hommes et femmes, plus de 16 ans. 
Effectif maximum 8 personnes. 
 
Où ? 

Sokuatsu Bodycare Academy 
Win Aoyama Building, 630 (6F) 

2-2-15 Minamiaoyama, Minato-ku, Tokyo 107-0062 
Accès : à 2 min. à pied de la station Aoyama-itchôme.  

Dates et horaires
Contacter Daniel directement pour connaître et/ou réserver une date.

Tarif atelier, certificat 

Membres AFJ : 4.500 yens, non-membres : 5.500 yens.
Cadeau de bienvenue ! Un T-shirt Soxercise aux couleurs françaises (merci d'indiquer votre taille au moment de l’inscription).
Délivrance d'un certificat à l'
issue de la participation à 4 ateliers. 

Matériel à apporter 
Chaussettes à 5 doigts, 1 petite serviette éponge, 1 drap de bain, vêtements souples (venir en tenue autant que possible) + plein de bonne humeur.
 
Contact, infos complémentaires

Daniel
Email : menini@hotmail.fr 
Tél. / Line / Whatsapp : +81 (0)80 5912 6182

 

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement  qu'aux membres à jour de leur cotisation.

Pour proposer un nouvel atelier

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