Juillet - 2022
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vendredi, 01. juillet 2022
19:29 - Tarot de Yokohama de Juillet
Pour des raisons d'intendance, il faut toujours réserver au moins deux jours avant à l'aide de ce formulaire. Les débutants sont bienvenus et dans ce cas, nous essayons de faire u...
samedi, 02. juillet 2022
13:52 - Randonnée à Hadano eki du 2 Juillet
Patrick vous propose, le Samedi 2 Juillet, une randonnée très facile de moins de 4H avec juste 150m de dénivelé en partant de Hadano eki. Ensuite, après un onsen, ceux qui veulent...
19:34 - Visite guidée de Kamakura du 2 Juillet
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié de la même association, vous propose une visi...
mercredi, 13. juillet 2022
14:43 - Sortie au musée "Crocodiles qui tournent" pour les enfants
L’AFJ propose chaque mois des rencontres pour les parents francophones de jeunes enfants de 0 à 6 ans. « Ne me demandez pas pourquoi tournent ces Crocodiles » … ainsi parle l’ar...
samedi, 23. juillet 2022
17:00 - Week-end nature au lac de Chuzenji
Amis de la nature et du camping, l'AFJ vous propose un week-end nature au pied du lac de Chuzenji de Nikko les 23-24 Juillet ! Deux belles journées près de ce lac à plus de 1200 m...
samedi, 30. juillet 2022
19:52 - visite guidée de Kamakura du 30 juillet
Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié de la même association, vous propose une visite de trois heures afin de découvrir deux sites touristiques de Kamakura. La ...
dimanche, 31. juillet 2022
19:37 - Visite guidée d'Enoshima du 31 Juillet
Cette sortie est organisée par l'association franco-japonaise de Kamakura. Monsieur Kaba, guide et interprète francophone certifié, vous propose une visite d'une heure cinquante...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

ATELIER SOKUATSU

Massage pédestre SOKUATSU --- un bien fou ! 

La méthode pédestre japonaise SOKUATSU (cousine du shiatsu) permet de faire du bien sans se fatiguer et en renforçant son propre corps.
On exerce des séries de pressions-relâchés bienfaisantes sur l’ensemble du corps avec un seul pied à la fois (sans monter sur la personne) en utilisant,suivant la partie foulée: la plante, l'avant-pied, la tranche, les têtes des métatarsiens, les orteils, etc. 
 
Pénétrante, la technique n'en est pas moins douce, sans douleur, très agréable à recevoir. 
Bien commode également car le receveur reste vêtu (tenue souple).
Nous proposons une initiation pratique SOXERCISE® (atelier de 2 heures) qui permet la réalisation d'une séance simple sur 4 zones majeures : membres inférieurs, région lombaire, région de l’épaule, membres supérieurs.
 
Côté donneur
la recherche de l'équilibre sur un pied et le foulage sollicitent activement les chaînes musculaires des membres inférieurs et du tronc, avec pour effet le raffermissement et la tonification du ventre, du dos, des fessiers et des jambes. 
Côté receveur (en couché ventral, dorsal ou latéral) la circulation sanguine et lymphatique est
puissamment stimulée avec pour effet immédiat un véritable soulagement musculaire, une
diminution de la rétention d'eau (gonflement) et un amincissement des jambes. 
 
Bienfaits et avantages de la méthode

- Amincissement du bas du corps 
- Raffermissement des fessiers et des jambes 
- Réactivation de la circulation sanguine et lymphatique 
- Rééquilibrage du système nerveux autonome
- Élimination de la fatigue et du stress, redynamisation du métabolisme.
Bref, une magnifique "communication pédestre" - fuminikêshon - qui permet au foulant et au foulé de retrouver et d'entretenir agréablement la forme ! 
 
L'enseignant 

Hitoshi TANIKAWA exerce et enseigne le sokuatsu depuis plus de 30 ans dans son cabinet-école Sokuatsu BodycareAcademy (Aoyama) ainsi que sur site dans de nombreuses régions du Japon. Plus de 700 disciples ont suivi l'intégralité de son enseignement. 
D'un naturel passionné et très avenant, il est ravi de mettre pour la première fois à la disposition d'un public de langue française tout son savoir et son expérience. 
Le site de son école (en japonais) avec vidéo d'accueil : https://tanikawaryu-sokuatsu.jp
 
Son assistant interprète 

Daniel MENINI, massothérapeute acupuncteur D.E. (Japon) en activité à Tokyo où il vit depuis de nombreuses années, prof de japonais à l'université de Toulouse dans une vie précédente. 
 
A qui s'adresse le cours ? 

Sans prérequis, hommes et femmes, plus de 16 ans. 
Effectif maximum 8 personnes. 
 
Où ? 

Sokuatsu Bodycare Academy 
Win Aoyama Building, 630 (6F) 

2-2-15 Minamiaoyama, Minato-ku, Tokyo 107-0062 
Accès : à 2 min. à pied de la station Aoyama-itchôme.  

Dates et horaires
Contacter Daniel directement pour connaître et/ou réserver une date.

Tarif atelier, certificat 

Membres AFJ : 4.500 yens, non-membres : 5.500 yens.
Cadeau de bienvenue ! Un T-shirt Soxercise aux couleurs françaises (merci d'indiquer votre taille au moment de l’inscription).
Délivrance d'un certificat à l'
issue de la participation à 4 ateliers. 

Matériel à apporter 
Chaussettes à 5 doigts, 1 petite serviette éponge, 1 drap de bain, vêtements souples (venir en tenue autant que possible) + plein de bonne humeur.
 
Contact, infos complémentaires

Daniel
Email : menini@hotmail.fr 
Tél. / Line / Whatsapp : +81 (0)80 5912 6182

 

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement  qu'aux membres à jour de leur cotisation.

Pour proposer un nouvel atelier

Vous aussi, créez votre propre atelier! Pour proposer un nouvel atelier merci de contacter : Attaché Ateliers