Octobre - 2021
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samedi, 09. octobre 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 9 oct.
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
mercredi, 13. octobre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...
samedi, 16. octobre 2021
09:00 - Le Running (Course à pied) le 16 oct.
Vous souhaitez faire du sport dans un cadre convivial, vous remettre en forme, découvrir des sites et parc emblématiques de Tokyo, participer à des événements sportifs (courses, tr...
10:00 - Randonnée à Ome Kyuryo le 16 oct.
L'AFJ vous propose de nous retrouver le Samedi 16 Octobre à Ome-Kyuryou (青梅丘陵) pour une randonnée populaire et relativement facile d'environs 10Km et de 250m de dénivelé.
15:00 - Tarot de Yokohama le 16 oct.
Après-midi jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,500 yens dîner et boissons inclus. Au YC&AC, gare de Yam...
lundi, 18. octobre 2021
10:00 - Café Accueil le 18 oct.
Le Café Accueil reprend du service! L'AFJ vous donne rendez-vous à partir de 10h à l'agréable terrasse de l'Attic Room du parc Yasukuni.
mardi, 19. octobre 2021
10:00 - Club de lecture le 19 oct.
L'AFJ propose un rendez-vous mensuel (le 2ème mardi du mois) pour échanger autour de livres en français. Ce sera l'occasion pour chacun(e) d'apporter 2-3 livres qu'il(elle) affecti...
samedi, 23. octobre 2021
00:00 - Tarot de Tokyo le 23 oct.
De 15 à 20 heures. Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
mercredi, 27. octobre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Atelier Yoga

Introduction : 

Le cours s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux pratiques de yoga, au travail de respiration et de méditation. Ceux qui cherchent à mieux gérer le stress, ou ceux qui souhaitent améliorer une santé physique et mentale, sont les bienvenus. 
Le cours est basé sur la méthode d’un style dynamique de « Flow Yoga » qui focalise sur la synchronisation du mouvement et de la respiration en pleine conscience. 


Objectifs : 

  • Apaiser la fatigue et le stress liés au travail, au changement de vie à l’étranger et développer la capacité d'adaptation à une nouvelle culture. 
  • Créer et partager un espace « zen » ensemble autant à l'extérieur qu’à l'intérieur pour mieux faire face aux tracas de la vie quotidienne. 
  • Offrir l’opportunité aux français du Japon de s’initier ou de reprendre la pratique du yoga dans leur propre langue. 

Informations pratiques : 

  • Nombre de places : approx. 7-8 personnes 
  • Fréquence : mensuelle (samedi ou dimanche) 
  • Lieu de cours : Shibuya 
  • Tarifs : le cours 2 500 yens (2 000 yens pour les membres de l’AFJ )
  • Condition de participation : 
  • Plus de 16 ans
  • Sur inscription uniquement 
  • Professeur : Eri IIDA, professeur RYT200®, certifiée par Yoga Alliance (Etats-Unis) https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=144411 

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les membres sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Horaires & Date : Contacter le professeur pour connaître et/ou réserver une date.
eritacherie@gmail.com
tel:090-4248-0367

Pour créer votre atelier contacter : ateliers@afj-japon.org