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dimanche, 07. novembre 2021
11:56 - Randonnée des koyos au mont Kinpu le 7 nov.
Patrick vous invite à faire une randonnée au milieu des koyo. Randonnée facile de 5H en tout avec 300m de dénivelé a Kinpu-san. près de ENZAN, Yamanashi 山梨市 C'est une montagne...
mardi, 09. novembre 2021
10:00 - Café Accueil le 9 novembre
L'AFJ vous donne RDV à partir de 10h au Little Darling Coffee Roasters pour un café convivial dans un cadre original avec musique d'ambiance et plantes vertes !
mercredi, 10. novembre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...
jeudi, 11. novembre 2021
00:00 - Tarot de Tokyo le 11 nov.
De 19 à 23 heures. Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
mardi, 16. novembre 2021
09:30 - Club de lecture du mardi 16 novembre
Venez échanger autour de livres qui ne vous ont pas laissé indifférent(e) et laissez-vous tenter par de nouvelles lectures !
mercredi, 24. novembre 2021
12:00 - Jouez au Futsal les jeudi et samedi!
Sessions de Futsal hebdomadaires le jeudi soir de 19h30 à 21h30 et les samedi après-midi dans une ambiance sympathique de midi à 14h00 ou de 14h00-16h00 à Yokohama. 1 000 yens par ...
jeudi, 25. novembre 2021
10:00 - Visite de quartier : Ikebukuro le 25 nov
Rendez-vous jeudi 25 novembre pour une sortie culturelle et conviviale dans le quartier sud d'Ikebukuro pour découvrir jardins, ruelles, temples puis déjeuner bio pour ceux ou cell...
samedi, 27. novembre 2021
10:30 - Découverte de la cérémonie du thé "Cha-no-yu"
Meiko KOCHIYA vous invite à découvrir la traditionnelle cérémonie du thé "Cha-No-Yu" Pendant 1h30, venez vous initier à l'art de la cérémonie du thé présentée par une experte qui ...
dimanche, 28. novembre 2021
08:24 - Randonnée des koyos à Kamakura le 28 nov.
La randonnée à Kamakura est un bon plan facile pour respirer la nature dans la banlieue de Tokyo et nos amis de Société Franco-Japonaise de Kamakura avec L'AFJ organise cet événeme...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Atelier Yoga

Introduction : 

Le cours s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux pratiques de yoga, au travail de respiration et de méditation. Ceux qui cherchent à mieux gérer le stress, ou ceux qui souhaitent améliorer une santé physique et mentale, sont les bienvenus. 
Le cours est basé sur la méthode d’un style dynamique de « Flow Yoga » qui focalise sur la synchronisation du mouvement et de la respiration en pleine conscience. 


Objectifs : 

  • Apaiser la fatigue et le stress liés au travail, au changement de vie à l’étranger et développer la capacité d'adaptation à une nouvelle culture. 
  • Créer et partager un espace « zen » ensemble autant à l'extérieur qu’à l'intérieur pour mieux faire face aux tracas de la vie quotidienne. 
  • Offrir l’opportunité aux français du Japon de s’initier ou de reprendre la pratique du yoga dans leur propre langue. 

Informations pratiques : 

  • Nombre de places : approx. 7-8 personnes 
  • Fréquence : mensuelle (samedi ou dimanche) 
  • Lieu de cours : Shibuya 
  • Tarifs : le cours 2 500 yens (2 000 yens pour les membres de l’AFJ )
  • Condition de participation : 
  • Plus de 16 ans
  • Sur inscription uniquement 
  • Professeur : Eri IIDA, professeur RYT200®, certifiée par Yoga Alliance (Etats-Unis) https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=144411 

Horaires & Date : Contacter le professeur pour connaître et/ou réserver une date.
eritacherie@gmail.com
tel:090-4248-0367

Lieu des cours : Studio Chems, Shibuya (http://shibuya-rental.space): Tōkyō-to, Shibuya-ku, Jingūmae, 6 Chome−19

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement  qu'aux membres à jour de leur cotisation.

Pour créer votre atelier contacter : ateliers@afj-japon.org