Retraite bien-être en week-end du 14 au 16 novembre 2025
Retraite bien-être en week-end du 14 au 16 novembre 2025
« Entre montagne sacrée et sérénité, un voyage vers soi »
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Veuillez vous inscrire en écrivant directement : yogaraku@gmail.com
Mitake, montagne sacrée dans la partie nature de l’ouest de la préfecture de Tokyo, vous invite à un moment hors du temps, entre nature, pratique et détente, au cœur d’un lieu spirituel où tout invite au calme...
Lieu : Komadori Sansō (駒鳥山荘), auberge bicentenaire dans le village au pied du sanctuaire shinto Musashi Mitake (武蔵御嶽神社) situé en haut du mont Mitake, au cœur du parc national de Chichibu-Tama-Kai
Equipe d’encadrement :
Programme :
Vendredi 14 novembre
- Accueil sur place à l'auberge partir de 15h
- Yoga d’accueil
- Dîner
- Bain & repos
Samedi 15 novembre
- Méditation matinale
- Petit-déjeuner
- Yoga du matin
- Balade pour explorer la montagne et les sanctuaires, méditer sous une cascade ou simplement se reposer
- Dîner
- Bain
- Yoga de relaxation & sophrologie
Dimanche 16 novembre
- Petit-déjeuner
- Séance de yoga du matin
- Check-out à midi
- Retour par le funiculaire
...ou pour les volontaires, randonnée optionnelle jusqu’à Tsursusu Onsen pour un bain thermal - Retour à Tokyo via la gare de Musashi-Itsukaichi en fin d’après-midi
Tarif : membre AFJ 60 000 yens par personne
non-membre 65 000 yens par personne
Inclus :
- Hébergement en chambres partagées de style japonais (tatami et futon)
- Dîners & petit-déjeuners (option végétarienne possible)
- Thé & café à l’auberge
- Séances de yoga, méditation & sophrologie
Non inclus
- Transport
- Déjeuners de midi
- Entrée à l’onsen
- Autres dépenses personnelles
Date limite d’inscription : 31 octobre 2025 à 11 :59
Conditions d’annulation
- Gratuit jusqu’au 1er novembre
- 20 % de frais jusqu’au 7 novembre
- 50 % de frais jusqu’au 14 novembre
- 100 % le jour même
Accès :
- En train :
Depuis la gare JR de Shinjuku, prendre la ligne JR Chūō (中央本線) jusqu'à la gare de Tachikawa (立川駅)puis changer pour la ligne Ōme (青梅線) jusqu’à la gare de Mitake (御嶽駅).
De là, un court trajet en bus Keio (Ligne 10 ou 11) mène à l’arrêt Takimonoto (滝本駅) du funiculaire (ケーブル下) pour pour monter jusqu’à Mitake-san.
Ensuite continuer à pied (15mn) jusqu'a l'auberge comme indiqué dans la video en lien.
L’auberge est en haut du village, le numéro 21 sur la carte. - En voiture :
Ne pas mettre l’adresse de l’auberge dans votre navigateur GPS mais celle du funiculaire. (Takimoto Station 2-483 Mitake, Ome-shi,Tokyo-to 東京都青梅市御岳2-483滝本駅).
Garez votre voiture (bien conserver le reçu) et monter en funiculaire
Informations supplémentaires:
yogaraku@gmail.com ou 080-1384-2717