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Monday, 07. January 2019
10:00 - P'tit Déj Accueil
Japon Accueil reprend du service ! Que vous soyez fraîchement arrivé(e) ou bien installé(e) au Japon, l’équipe de Japon Accueil a le plaisir de vous rencontrer en principe un lundi...
Tuesday, 08. January 2019
09:00 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mardis...
09:30 - Atelier création de bijoux
Découvrez un pan de l'artisanat traditionnel japonais en fabriquant votre propre bijou en Washi. Le deuxième mardi ou samedi du mois. Le Washi est un papier traditionnel japonais a...
Wednesday, 09. January 2019
10:15 - Atelier Danse Classique
La danse classique est une activité à la fois artistique et sportive qui fait travailler le corps et l’esprit. Si vous avez déjà dansé ou souhaitez vous initier, n’hésitez pas à ve...
20:00 - Ateliers théâtre Vanina
L'AFJ vous propose un atelier théâtre pour adultes les mercredis. Amateurs de théâtre, rejoignez Vanina pour passer un moment convivial autour de votre passion commune le théâtre!...
Friday, 11. January 2019
19:20 - Tarot de Yokohama
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 2,300 yens Dîner et boissons inclus.
Saturday, 12. January 2019
09:30 - Atelier Photographie
B1 - Initiation – Notion de base • commandes principales de l’appareil – fonctions de bases / rapport Diaphragme/Vitesse/Iso • Notion d’exposition - bases du Cadrage • Lieu Meg...
11:00 - Atelier découverte des thés japonais
Avec le premier français au Japon à avoir obtenu, en 2009, le diplôme de « Nihoncha Instructor » (instructeur en thé japonais). Il est le cofondateur de la boutique Aozuru-Chaho Th...
Saturday, 19. January 2019
09:30 - Atelier Photographie
A1 - L’exposition 1 • La bonne exposition – Mesure et choix : Exposition moyenne / Surexposition/ sous exposition • Contrôle de l’exposition en fonction de la lumière – Plage d...
13:30 - Sortie découverte sumo le 19 jan.
Participez avec l'AFJ à une Journée découverte dans l’univers du Sumo.
15:00 - Marathon de tarot
Soirée jeux de cartes dînatoire, une soirée décontractée sous le signe du jeu et de la bonne humeur. Tarif cotisant : 3.500 yens Dîner et boissons inclus
Tuesday, 22. January 2019
09:00 - Atelier Pilates Classique
La Méthode du Romana Pilates (style classique) est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Quatre cours collectifs hebdomadaires. Cours disponibles les mardis...
Wednesday, 23. January 2019
10:15 - Atelier Danse Classique
La danse classique est une activité à la fois artistique et sportive qui fait travailler le corps et l’esprit. Si vous avez déjà dansé ou souhaitez vous initier, n’hésitez pas à ve...
20:00 - Ateliers théâtre Vanina
L'AFJ vous propose un atelier théâtre pour adultes les mercredis. Amateurs de théâtre, rejoignez Vanina pour passer un moment convivial autour de votre passion commune le théâtre!...
Friday, 25. January 2019
19:00 - Sortie ski à Hakuba le 25 jan.
Ski, Snowboard dans un Hotel Familial et Amical ! Le weekend spécial poudreuse à Hakuba comprend l'hébergement et vous permettra de skier dans deux superbes stations et en option g...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

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ATELIER YOGA: VINYASA FLOW

Le Vinyasa Flow se définit par un lien entre le mouvement du corps et la respiration. Les postures s’enchainent d’une manière fluide, créative et dynamique. Il peut être facilement adapté aux besoins de chacun. La classe est définie par une structure, mais évolue constamment, de sorte que vous pouvez toujours découvrir quelque chose de nouveau. La musique y joue un rôle important. Cette classe énergisante convient à tous les niveaux.

Les cours sont enseignés par Gina Anderson, professeur de yoga (certifié RYT-200). Gina a pratiqué le yoga depuis 2010, d’abord principalement le bikram et puis un mélange des styles, avant de réaliser sa formation dans le style Vinyasa Flow. Elle a réalisé sa formation avec Evolation Yoga aux Etats-Unis (programme Flow 250 heures ; certifié RYT-200). En complément elle a également suivi 20 heures de cours d’Anatomie avec Leslie Kaminoff, l’expert du yoga anatomie américain. Né à Chicago, Gina est franco-américaine. Elle enseigne en français et anglais.

Adresse : 14-10 Sakuragaokacho, Shibuya-ku, Tokyo-to; niveau B1, Salle 101 

10 personnes maximum (16 ans ou plus)

2000 yens/cours

Apportez votre propre tapis du yoga

Un cour d’essai à 1000 yens pour les membres de l’AFJ 

Les cours ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15, à partir du 19 octobre 2018 au Studio Worcle Shibuya.
Les prochaines dates pour 2018 sont: 
19 octobre, 9 novembre, 16 novembre, 30 novembre, 7 décembre, 21 décembre 

 

 

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Inscription Atelier Yoga Vinyasa Flow

Identification Atelier Yoga Vinyasa Flow